骨盤矯正 猫背矯正

  • 体の歪みをチェックしてほしい
  • 骨盤矯正はどこで受けられるか知りたい
  • 長年の猫背を解消したい
  • 筋肉が硬いせいか骨盤周りに痛みがある
  • 骨盤矯正クッションを使っても違和感がある

上記のように骨盤に歪みや痛みがあると、なぜ健康に影響するのでしょうか?
骨盤は体の中心、上半身と下半身をつなげている重要な部分です。
さまざな役割があるため、一度、歪みが起こると体のあちこちに支障が出てきます。

骨盤矯正で解消されるお悩みとメリット

骨盤の歪みが引き起こす体のお悩み

骨盤矯正 産後骨盤矯正1.骨盤の歪みで腰痛や肩こりがひどくなる
骨盤が歪んでいると歩行の時の体が傾き、姿勢が悪くなり猫背になります。
骨盤の歪みはすぐには分からず、長い間そのままでいると偏った筋肉の負担が、腰や肩に痛みとなって現れます。
また重心に偏りがあるので左右のバランスが崩れ、全身の不調も起こりやすくなります。

2.骨盤の歪みとスタイルへの影響
骨盤の周辺にある筋肉は股関節の動きをサポートしながら、骨盤の中にある神経、内臓も守っています。
ふだんから筋肉をあまり動かさず同じ姿勢でいることが多い人は、この骨盤の筋肉が硬くなり、股関節の動きが悪く、血流が悪くなるので神経活動が阻害されます。内臓も正しい位置からずれるので十分な働きができません。
そのため基礎代謝が落ち、老廃物がたまり太りやすくなり、冷えやむくみ、下半身太りといった見た目にも現れます。

3.骨盤の歪みと歩行
骨盤は下半身の動きも調整しています。骨盤には大腿骨という大きな骨がはまり込んでいます。
この骨が筋肉と協調することで歩行が安定し、しっかり歩く、走ることができます。
骨盤が歪むと骨盤の向きと足の骨の向きがずれ、まっすぐ歩いているつもりが斜めに歩いていたり、つまづきやすくなるといった状態になります。

骨盤矯正のメリット

• 新陳代謝が上がり痩せやすい体質に!
• 骨盤を締めるのでヒップアップ効果
• 内臓が元の位置になるので代謝アップ
• 生理による痛み、生理不順の解消
• 基礎代謝が上がり冷え、むくみが解消
• 内臓環境が整い肌が以前よりも良くなる
• 腰、肩の痛みの軽減

このように骨盤矯正には見た目にもすごい威力を発揮しますが、それだけでなく女性に嬉しい肌や、生理痛による痛みなどのメリットがたくさんあります。
※骨盤の矯正だけでは解消されないものもございます。個人差がございます。

骨盤が歪む理由は?

簡単な方法で骨盤の歪みをチェックすることができます。
骨盤の歪みはほとんどの方が無自覚です。
この機会にチェックしてみましょう!

・左右の肩の位置
鏡で自分の姿を映すと肩の位置が左右で違っている。

・足の開きをチェック
仰向けになり体の力を抜いた状態で足の開きをみます。
足と足の間が「V」字になっておらず、片方が開きすぎ、または閉じすぎになっている。

・片足立ち
片足立ちで15秒ほど静止します。その時に静止できない、どちらかの足が上げにくい等の違和感がある。

骨盤の歪みはどこで解消できるの?

小倉南区曽根 整骨院なごみ では、痛みの少ないソフトな骨盤矯正を行います。
手技で行うため、どなたにも合わせられる施術で細かな微調整が可能です。
女性の施術スタッフも在籍しておりますので、女性同士でしか分かりにくいお悩みにもお応えします。

骨盤矯正の詳しい施術方法



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